pilates søborg - mere end bare træning
Her møder du klassisk pilates i moderne omgivelser. Vi er et nyt studie med erfaring og tradition i ryggen – og et sted, hvor du kan opbygge styrke, finde balance og opleve ny energi i hverdagen.
pilates søborg - mere end bare træning
vores historie
Pilates Søborg åbnede i 2025 på Søborg Hovedgade 1 i en bygning, som mange i lokalområdet kender. Lokalerne er blevet gennemrenoveret og omdannet til et lyst og moderne pilatesstudie med klassisk pilates i centrum.
Studiet er skabt ud fra en passion for den klassiske metode – med små hold, nærværende undervisning og en atmosfære, der giver plads til styrke, balance og fordybelse.
“For mig handler klassisk pilates om at styrke kroppen på en tryg og effektiv måde. På vores små hold kan vi give den personlige vejledning, der gør hele forskellen for din træning.”
– Mette Eckhausen, stifter af Pilates Søborg
et partnerskab der gør forskellen
Pilates Søborg bygger på 15 års erfaring fra Pilates CPH – et af Danmarks førende studier inden for klassisk pilates. Gennem partnerskabet får vi adgang til et solidt fundament af viden, uddannelse og kvalitet, som giver tryghed og sikkerhed for, at træningen altid lever op til de højeste standarder.
“Jeg er stolt af samarbejdet med Mette og Pilates Søborg. Hun har et imponerende drive og en passion for pilates, der smitter. Hendes forståelse for kroppen og metoden gør hende til en underviser, som kan give eleverne den tryghed og kvalitet, der kendetegner klassisk pilates. Pilates Søborg er et studie med kompetente undervisere, der ved, hvor vigtigt det er at træne rigtigt – både for at komme skader til livs og for at forebygge. Pilates er mere end træning – det er en metode, der med den rette underviser kan skabe balance og afhjælpe ubalancer i kroppen.”
— Gitte Peirano, stifter af Pilates CPH
vores værdier
Hos Pilates Søborg er pilates mere end træning – det er en metode til at styrke kroppen, skabe balance og forebygge skader. Vi bygger på en passion for den klassiske pilatestradition og underviser på små hold, hvor nærvær, faglighed og kvalitet altid er i centrum. Fordi vi har hele udstyrssystemet, kan vi tilbyde træning, der både er varieret og effektiv.
- Små hold - tid, ro og nærvær i undervisningen
- Klassisk metode – en stærk base, suppleret af contemporary pilates, så træningen er relevant i dag
- Træning med kontrol, præcision og kvalitet
- Hele udstyrssystemet - fra reformer og tower til props og tilbehød der skaber variation og balance
- Uddannede instruktører - kompetent vejledning og tryghed i hver time
- Personlig korrektion - hands-on guiding er en naturlig del af vores undervisning
Hvorfor klassisk pilates?
I Pilates Søborg underviser vi ud fra den klassiske metode, som Joseph Pilates selv udviklede. Det betyder, at vi arbejder med hele udstyrssystemet og følger de originale principper for kontrol, præcision og flow. Den klassiske tilgang giver en alsidig og balanceret træning, der både støtter og udfordrer kroppen.
Vil du dykke dybere ned i metoden, kan du læse mere her: [link til Hvad er pilates-siden] eller læse mere om vores udstyr her [link]
instruktører
Hos Pilates Søborg møder du instruktører, der er uddannet eller under uddannelse gennem Pilates CPH’s certificeringsprogram i klassisk pilates
. Det sikrer en høj faglig standard og undervisning med kvalitet, nærvær og personlig vejledning.
Lær vores team bedre at kende her: [link til instruktør-siden] + link til hvis man selv er interesseret i at uddanne sig
“You are only as young as your spine is flexible”
— Joseph Pilates
Grundlægger af Pilates-metoden
“Pilates teaches you to be in control of your body and not at its mercy”
— Clara Pilates
Medskaber af Pilates-metoden
“Pilates is movement and movement heals”.
— Eve Gentry
Master Teacher, elev af Joseph Pilates